Mācību vadīšana vienmēr manī izraisa iekšējo stresu, neskatoties uz to, ka 99 % gadījumu mācības ir noritējušas veiksmīgi. Bet runa pa lielam nav par to, bet sasaistē ar vienām citām mācībām, kurās sanāca izvēles/piespiedu kārtā piedalīties.
Tātad, 2011.gada nogalē darbs organizēja mācības par stresa pārvaldību jeb kā tikt galā ar stresu un vispār, kā neiedzīvoties stresā. Kā viens no uzdevumiem, bija definēt un skaļi paust savus stresa avotus :). Manā gadījumā tas bija - uzstāšanās auditorijas priekšā gadījumos, kad nav organisms pirms tam gatavots - sildīts :). Mācību rezultātā tika sniegta konkrēta atbilde vai precīzāk to būtu saukt par ieteikumu, tas ir, "Ja ir jāuzstājas auditorijas priekšā un māc baža, tad:
1. pirms tam jāizmēģina teksts, ko gatavojies runāt;
2. jāsagatavo špikeris, lai nenojūk
3. jāiedomājas, ka uzstājies Zoo dārzā, respektīvi, jāiedomājas katrs auditorijas dalībnieks par kādu dzīvnieku".
Tātad, laiks doties uz ZOO dārzu :D
Nav komentāru:
Ierakstīt komentāru